Quando decidi di iniziare un programma di dimagrimento, devi tenere presente che non stai andando a fare la spesa, non stai andando a fare una passeggiata, stai facendo qualcosa di serio per il bene della tua salute e come è buona norma, è necessario tu sia un minimo disciplinata.

”Come Aurora, mi stai dicendo che perdere peso sarà difficile per me, che non sarà una passeggiata?” 

Hei, non sono qui per scoraggiarti, anzi, se vuoi perdere peso seriamente, esiste il modo per farlo facendoti seguire da una professionista e rispettando tutte le fasi del dimagrimento del mio Metodo DND, depurazione, metabolismo, modellamento.

Quello che voglio comunicarti è che per ottenere dei risultati con il dimagrimento, è importante la disciplina e la costanza che avrai nel seguire il programma, nel venire in istituto a fare i trattamenti dimagranti, nel seguire i consigli domiciliari che ricevi,

Quindi se sei una persona che generalmente ha difficoltà a mantenere un impegno con se stessa o con gli altri e temi di non riuscire ad avere la disciplina per seguire un programma di dimagrimento, allora leggi le prossime righe, troverai dei suggerimenti davvero utili e interessanti da applicare subito.

 

Perdita di peso: disciplina e onestà

Uno dei segreti che nessuno ti ha ancora mai svelato riguardo la disciplina, e nel nostro caso, la capacità di mantenere un impegno, ovvero di seguire un programma preimpostato di trattamenti per raggiungere un certo obiettivo, è che devi essere ONESTA!

Parlo di onestà nei tuoi confronti, oltre che nei confronti di chi ti segue e che cerca in tutti i modi di farti raggiungere un obiettivo di peso forma che desideri da tempo, che magari ha redatto un piano dettagliato con date e trattamenti mirati, e poi manchi consecutivamente agli appuntamenti prefissati.

Sono pronta per meritarmelo?

Spesso il senso di colpa con cui una buona fetta di persone sono cresciute, in modo totalmente inconsapevole, ha prodotto nel corso del tempo, conseguenze sul comportamento e sulle azioni quotidiane di queste persone; voglio dire che se inizi un percorso di dimagrimento, ma anche un qualsiasi altro tipo di percorso per te stessa, devi abbandonare il senso di colpa, devi capire che puoi permettertelo!

Troppe volte in consulenza ascolto la voce di donne, mature, vaccinate, adulte, e spesso con un ottima presenza e dialettica, che mi dicono di fronte al loro piano d’azione per dimagrire frasi del tipo ”devo sentire a casa” oppure ”devo chiederlo a mio marito”; ogni volta rimango sorpresa ed un pizzico dispiaciuta, perché frasi del genere, denotano la presenza di sensi di colpa.

Si, capisco che magari anche tu ti comporteresti in questo modo, e forse ti sto pure un po antipatica dopo che hai letto questo, mascheri queste domande come normali richieste visto che vivi in una famiglia e fai parte di un clan familiare.

Ma allora, vogliamo parlarne di quella borsa che ti sei comprata di nascosto dove hai speso 250€ e che una volta tornata a casa, ufficialmente ti è costata solo 50€?

Inizia a volerti bene, e pensa che puoi permettertelo, basta che lo decidi davvero!

 

Mi fido della mia consulente?

Numerose sono le persone che si frenano e si limitano nel seguire un programma per la loro salute e per il loro fisico, semplicemente perché sono vittime della diffidenza.

La mia domanda è questa ”di che cosa hai bisogno affinché tu possa affidarti completamente nelle mani della tua esperta di dimagrimento?”

D’altronde, se ci pensi, se hai un problema alla macchina, vai dal meccanico, questo la esamina e ti dice che per risolvere servono 1000€, e una settimana di lavoro; tu, dall’altra parte, zitta e muta, fai fare il lavoro perché ovviamente non ne capisci una mazza di motori, ti prendi la tua bella vettura sostitutiva una settimana e a lavoro compiuto, paghi, senza fare storie.

Quindi, detto questo, perché non ti comporti esattamente allo stesso modo quando ti rivolgi ad una professionista e le chiedi di perdere peso? Ho avuto modo di incontrare nella mia carriera, una manciata di persone (si contato sulle dita di una mano grazie a dio), che avevano la presunzione di sapere che cosa dovevano fare per dimagrire e che mettevano in dubbio il mio operato.

Interessante è stata la loro reazione alla mia domanda ”Quindi perché ti sei rivolta a me?”; silenzio di tomba, in verità non avevano deciso che volevano perdere peso, e ne parlo nel prossimo paragrafo.

Quindi cara amica,la prossima volta che decidi seriamente che è l’ora di dimagrire, scegli la tua esperta, e poi fidati, e ovviamente giudica dai risultati; e su questo non ho mai vacillato, chi viene da me, ottiene, punto.

 

Ho davvero deciso di perdere peso?

Come ti ho anticipato nel paragrafo precedente, prima di iniziare a girare per istituti facendo dannare le povere consulenti che cercano di capire perché c’è questa ostilità nel scegliere a cuor leggero il programma migliore per raggiungere l’obiettivo che loro stesse hanno fissato, sii sicura di averlo deciso INTIMAMENTE, che vuoi perdere peso!

Chiediti se hai la disponibilità economica per farlo, nessun centro dimagrimento lavora per la beneficenza, sono imprese e come tali devono fatturare per sopravvivere; e chiediti se hai il tempo per farlo, se sei disposta investire almeno 2/3 ore a settimana per venire a fare i trattamenti, se sei disposta a seguire i consigli domiciliari, se sei disposta a seguire i consigli alimentari.

Una volta fatto questo esame di coscienza, complimenti, sei pronta per iniziare il tuo percorso.

 

Come smettere di raccontarsela

A questo punto, hai ben chiaro quali sono gli spettri da cui ti devi allontanare se vuoi intraprendere un programma di dimagrimento in maniera seria e profittevole, e se seguirai questi consigli che ti ho appena dato, allora c’è la buona probabilità che tu riesca ad essere disciplinata per tuttala durata del percorso.

Anzi, scoprirai come sarà semplice seguire tutti i consigli che l’esperta ti suggerisce e più ti affiderai, più velocemente otterrai i risultati che desideri, aumentando notevolmente la riattivazione del metabolismo e quindi il raggiungimento del tuo peso e forma fisica ideale; Se sei davvero pronta, inizia, non te ne pentirai.

Un caro saluto da Aurora e grazie per il tempo che mi hai dedicato con la lettura di questo articolo.